山地车营地 – 西里西亚贝斯基德和克拉科夫

飞往波兰。抵达克拉科夫机场。转机并入住 Szczyrk 的 META 酒店。在酒店用晚餐。

自助早餐 在酒店前集合–领取自行车。在向导的带领下开始山地车之旅：Bielsko-Biała 以上的路线。

距离：54.93 公里；时间：5 小时；海拔：2292 米54.93 公里；时间：5 小时；海拔：2,292 米

这条路线集山地车运动中所有重要因素于一身。在我们需要到达 Szyndzielnia 的时候，它首先会有一个漫长而稳定的爬坡。接下来，我们将在这座山峰和下一座山峰–Klimczok–之间遇到一个轻微的上坡，它的终点非常陡峭。有趣的事情就从这里开始–我们将使用单轨技术下坡路段前往 Karkoszczonka。这部分完成后，我们将有时间与同伴一起享受骑行的乐趣，因为赛道海拔较高，宽度足以并排骑行。我们将穿越贝斯基德西里西亚（Beskid Śląski）最高的山口–萨尔莫波尔（Salmopol），然后向这些山脉的最高峰–斯克日凯斯基（Skrzyczne）进发。途中会经过马林诺夫斯卡-斯卡瓦（Malinowska Skała）–一个景色壮观的地方–从那里有一条宽敞舒适的小路通向前方。

我们可以穿过 Skrzyczne 或从位于 Małe Skrzyczne 的 Enduro Trails 下坡路段中获益。这两种选择都会把我们带到下面的城市 – Szczyrk。从这里开始，我们将返回克林佐克（Klimczok）和斯琴日尼亚（Szyndzielnia），因为我们可能会有点筋疲力尽，所以我们将下山，在洛克诺拉（Rocknrolla）和扭扭乐（Twister）这两条轻松但刺激的越野路径上结束漫长的一天。

这条路线需要良好的技术和耐力。沿途有许多山间小屋，我们可以在那里补充水壶或驼背，品尝一些传统的地方美食。在什切尔克（Szczyrk），有许多餐馆可供停留，因为这里是波兰最大、最受欢迎的滑雪胜地，每年的其他季节，Enduro Trails 都会在这里运行。

返回酒店。 自助午餐 在 SPA 区自由活动/休息。在民谣乐队的伴奏下享用烧烤晚餐。

自助早餐 在酒店前集合–领取自行车。在向导的带领下开始山地车之旅：在越野赛道上的一天

距离30,50 km; time：3 小时；海拔：1398 米

在此，我们很高兴欢迎您来到比尔斯科-比亚瓦的越野赛道世界。几年前，在科兹亚戈拉（Kozia Góra）的山坡上建成的这个综合体在整个波兰和周边国家的山地车骑手中非常受欢迎。

我们将从科齐亚戈拉（Kozia Góra）的山脚下出发，您可以沿着上坡单行道前往山顶。

在那里，我们有很多路径可供选择。有中级、高级和难度较高的，但要向上攀登，我们要走 “扭扭乐 “山路–这条山路蜿蜒曲折，令人心旷神怡。它通往起点，因此我们需要再次登顶。这次我们可以走徒步路径。然后，我们可以选择 DH+、Stary Zielony、Cygan 或 Kamieniołom（每条路径的名称），这些路径都比较陡峭，但不用担心，只要选择好下坡路线，就能顺利到达终点。每条山路都很刺激，值得一试。山顶的山间小屋提供食物和清凉饮料。这是为常年来此的大量游客和自行车爱好者准备的。在科齐亚哥拉山下，还有酒吧和餐厅，提供各种不同的菜肴。您还可以在那里找到自行车服务和一些杂货店。Kozia Góra的Enduro Trails综合运动场还为年龄最小和刚刚开始骑山地自行车的人提供小路，其中有几条小路用绿色标记–比较简单，非常适合没有经验的骑行者。返回酒店。自助午餐。在 SPA 区自由活动/休息。在当地餐厅享用晚餐。

自助早餐 在酒店前集合–领取自行车。在向导的带领下开始山地车之旅：skrzyczne – the highest mountain in beskid śląski.

距离45.12公里；时间4-4.5小时；海拔：2169米

这一天，我们计划从高海拔地区获益。我们从什切克（Szczyrk）出发，第一站是贝斯基德西里西亚（Beskid Śląski）的最高峰–斯克日凯姆山（Skrzyczne），从那里可以轻松看到不朽的塔特拉山，山坡上几乎总是残留着积雪。接下来，我们将通过山脊前往马利诺夫斯卡乌拉（Malinowska Skała），几年前，这里的大部分树木都被强大的风暴吹走了。

因此，这一路上等待您的将是壮观的景色。从马林诺夫斯卡-斯克瓦达（Malinowska Składa）–途中的一块巨石–我们可以看到壮丽的全景。之后，我们前往巴拉尼亚戈拉（Barania Góra），那里生长着数不清的蓝莓。这条路比较平坦，也比较容易走，但也有一些难走的地方。Przysłup 山间小屋是我们旅途的一个转折点，因为我们可以在这里品尝一些当地美食。从那里我们转向 Skrzyczne 方向，但我们几乎会一直沿着来时的小路走下去。这条小路宽阔平坦，直通斯克日切斯基。下坡是一条绿色的徒步路径，这条路径并不陡峭，但很狭窄，有树根和岩石作为障碍。这一天需要一定的耐力和操控性。

返回酒店。 自助午餐 在 SPA 区自由活动/休息。在当地餐厅享用晚餐。

自助早餐 在酒店前集合–领取自行车。在导游的带领下开始山地车之旅：波格拉尼泽之旅

距离： 56.49 公里；时间： 5 小时；海拔： 1737 米56.49公里；时间：5小时；海拔：1737米

今天，我们将进一步前往贝斯基德西里西亚。我们的起点是乌斯特罗恩（Ustroń）–该地区的另一个山城。在这个小镇的上方是赞托里亚山（Czantoria）–一座拥有漂亮滑雪道的大山。我们可以徒步或乘坐缆车上山。我们的路线主要沿着红色的徒步路径，这条路径位于波兰和捷克的边界线上。到达赞托利亚后，我们的路线会变得更轻松，从一个山峰到另一个山峰，中间会有一些小的下坡和上坡。其中有些路段可能会更加刺激。我们会经过几家山间旅店，其中一家就在大赞歌利亚之前，位于捷克共和国一侧，因此您可以在那里品尝到他们的特色美食，如 cesnekova polevka、smazeny syr 或 langos。

接下来，您将前往维斯瓦山峰–索索夫（Soszów）和斯托耶克（Stożek），到达库巴隆卡山口（连接维斯瓦和伊斯特布纳村的公路）。从库巴隆卡出发，我们走的是柏油路，路上没有车辆（例外情况极少），几公里后必须改走徒步路径（宽阔且不难）。它一直延伸到巴拉尼亚戈拉（Barania Góra）下面，那里有一座瞭望塔。Barania Góra很难到达，因为山路很陡，上面有很多乱石–推着自行车行进在这里的几个地方是不可避免的。

几公里后，我们左转下坡，这将把我们带到维斯瓦河畔的一个水坝，水坝上有一条长廊，无论什么季节，这里的景色都非常迷人。今天的最后一章是下到维斯瓦市中心的简易柏油路。这座城市很有名，因为我们伟大的跳台滑雪运动员亚当-马维斯就住在这里，而且全年都有许多文化活动在这里举行。这一天需要一定的耐力和对自行车的良好操控。 返回酒店。 自助午餐 在 SPA 区自由活动/休息。在当地餐厅享用晚餐。

自助早餐 启程前往克拉科夫。住宿克拉科夫 AC 万豪酒店。

自助午餐 在向导的带领下骑山地车出发。环绕 皮罗苏茨基丘陵 的路线

距离：35千米；旅行时间： 20 分钟35公里；旅行时间3:40 h; up：450 米

返回酒店。在 SPA 区自由活动/休息。在克拉科夫老城的波兰餐厅享用晚餐。

自助早餐 游览老城，参观瓦维尔城堡。在老城享用自助午餐。 在 SPA 区自由活动/休息。在克拉科夫老城的餐厅享用晚餐。

自助早餐。自由活动

前往克拉科夫巴里采机场。